Почему калий, магний и селен так необходимы для здоровья?
Se (селен) - обеспечивает антиоксидантную защиту и регулирует работу щитовидной железы, улучшает клеточный иммунитет.
Суточная потребность человека в селене составляет 70 мкг, а в 100 г льняной муки содержится 28 мкг селена.
K (калий) - вместе с магнием улучшает ритм сердечных сокращений, помогает выводить избыток жидкости, обеспечивает полноценную работу мышц и суставов, помогает снизить зависимость от резких климатических изменений и негативного влияния электромагнитных бурь.
Mg (магний) - способствует уменьшению вязкости крови, улучшает состояние сосудистой стенки, улучшает качество работы мышц кишечника и желчных протоков.
Достаточный уровень магния защищает от бессонницы, головокружения и депрессии, обеспечивает высокую работоспособность и активность мышления, уменьшает тревожность и раздражительность.
Важен магний и при профилактике токсикозов и проблемах с вынашиванием при беременности.
Льняная мука
Льняная мука «Компас Здоровья» выгодно отличается высоким содержанием калия, селена и магния.
Эти микроэлементы и мука «Компас Здоровья» необходимы для поддержания нормального артериального давления и здоровья сердечно – сосудистой системы в целом.
Льняная мука помогает быстро и без труда снизить вес.
В 100 г содержится:
белки - 32,4 г,
жиры - 8,8 г,
углеводы - 6,9 г
Минеральные вещества:
Se (селен) - 28,0 мкг,
К (калий) – 819,0 мг,
Mg (магний) – 442,0 мг,
Fe (железо) – 5,3 мг,
Ca (кальций) - 247,0 мг,
Na (натрий) - 29,0 мг,
P (фосфор) - 627,0 мг
Энергетическая ценность: 236 Ккал/989 КДж