Полезные свойства шелковицы Ягоды тутового дерева – кладезь необходимых организму веществ. Сушеный тутовник в среднем содержит до одиннадцати процентов сахара, а также различные органические кислоты, белки, витамины, жиры и железо. В зрелых плодах содержится мощный природный антиоксидант расвератрол, обладающий антиканцерогенным свойством. Уникально и просто. Здоровый вкус! Сушеный тутовник (шелковица) - не только лакомство, но еще и полезная ягода для истощенных болезнью людей. Ягоды в любом виде используют для усиления кроветворения. Еще они обладают отхаркивающим и потогонным действиями, участвуют в регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Употребление ягод тутового дерева - нормализует работу обмена веществ. Ягоды обладают прекрасным средством избавления от дисбактериоза. Именно благодаря этим свойствам ягоды тутовника помогают очистить печень и селезенку, что нормализует общее состояние организма. Важным качеством тутовника является не только то, что это мощное антисептическое средство, но и то, что его ягоды обладают свойством антидепрессанта. В 100 граммах ягод содержится чуть более 40 калорий. Это делает шелковицу привлекательной для сторонников диетического питания. Людям, имеющим избыточную массу тела, рекомендовано есть шелковицу перед основным приёмом пищи натощак. Ягода снижает аппетит и способствует уменьшению уровня инсулина в крови.