Отруби с топинамбуром "ЕшьЗдорово", 140 г.
Состав: мука амарантовая грубого помола, мука рисовая грубого помола, мука кукурузная грубого помола, топинамбур сушеный, соль.
Энергетическая/пищевая ценность:
- Белки – 19 г.
- Углеводы – 55 г.
- Жиры – 5,5 г.
- Железо – 2,1 мг.
- Калий – 119 мг.
- Фосфор – 126,2 мг.
- Кальций – 162 мг.
- Магний – 81 мг.
- Калорийность – 345 ккал.
Отруби - это очень ценный продукт питания, как для здоровых людей, так и для тех, кто хочет поправить свое здоровье. Отруби стимулируют, очищают и оздоравливают пищеварительную систему. Их можно вводить в любые блюда, например, в каши, супы, салаты, котлеты, тушеные овощи, кисели, пудинги, запеканки, выпечку и другие блюда.
Отруби очень полезны для постоянного использования, как молодым, так и пожилым людям. Но нужно помнить, что при одновременном приеме отрубей и лекарств отруби могут снизить эффект препарата.
Топинамбур активизирует нервную, иммунную, эндокринную системы, улучшает качество крови. Благодаря наличию яблочной, малиновой, янтарной и футаровой кислот, топинамбур имеет отличное антиоксидантное действие. Также в состав клубней входят аминокислоты, белки, пектин, жирные и органические кислоты.
Пектины очищают организм и нормализуют работу кишечника, препятствуют накоплению вредного холестерина в крови. Топинамбур существенно отличается от других овощей тем, что в его клубнях содержится большое количество белка - основного строительного материала для организма.
Наличие в составе земляной груши инулина, способствует снижению уровня глюкозы в крови.