В начале 20-го века в России 40 % масел на рынке было льняным! А в Центральных областях и большая половина. Льняное масло на Руси было незаменимым продуктом питания, его употребляли как в пищу, так и в лекарственных целях.
Отличный источник ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 (наш организм не может самостоятельно синтезировать эти жиры). Их основное действие: снижение уровня холестерина в нашей крови. Также масло препятствует образованию атеросклероза и, как следствие, продлевают нашу жизнь, не давая развиваться инфарктам и инсультам!
Улучшит пищеварение, поможет очистить желудочно-кишечный тракт, помогает контролировать вес.
Льняное масло используется в уходе за кожей - подходит для кожи любого типа, питает, увлажняет, пособствует заживлению ран, трещин, растяжек
Также льняное масло эффективно для лечения и укрепления волос - способствует их увлажнения, препятствует выпадению, ускоряет рост.
Полноценная замена рыбьего жира. Во многих случаях рекомендуется беременным и кормящим мамам.
Также не забудьте просто добавить в салат!